一天只吃一餐会不会瘦(一天只吃一餐对身体好吗)

一天只吃一餐会不会瘦(一天只吃一餐对身体好吗)

一、一天只吃一餐会不会瘦

1、会瘦，而且瘦的很快。同时会使你身体虚弱。抵抗力下降。你的方法是完全错误的。如果不是很胖建议不要这样。

2、这样会让你身体垮掉的。你一天将会四肢无力，手脚发软。不信你试试。因为我试过。一天到晚都没劲。

3、那最有效的只能是节食和运动了！一天只吃中午饭，其余早晚饭就只喝水！一定要运动！最有效的就是：跳绳！相信我，就试试！一定能瘦的！祝你好运！

4、至少要吃两餐吧，吃一餐会很饿的，特别是早餐一定要吃饱，午餐也要吃，晚餐不吃也要拿水果来代替。

5、现在会 以后绝对不会 一旦你开始正常吃饭 就会反弹的比以前还重 我试过 不知道你的体质怎么样

二、一天只吃一餐对身体好吗

1、呵呵，饿了就要吃饭，这是非常正常而且平淡无奇的事情，而且世界上大多数国家的... 而且一餐饭只能积蓄到50克左右。

2、一天只吃一餐的做法极不利于身体健康.人体内的胃酸是持续分泌的，但是很稀.如果一天的食物一时间大量堆积在胃里，很难被消化吸收，并极其容易腐烂变质，形成毒素

3、这样不好我有3年也是只吃一吨饭我睡觉都是1到2点以后起来就是下午了吃一吨饭就去上班了下班又是晚起来又是下午吃了就去上班几这样3年多现在我的喂经常痛的叫我

4、不好人是不好的。有些人为了减肥这样做也不好。人的身体需要很多的各种元素的补充才能正常的运转。

5、会对身体不好，虽然一天吃一餐能省钱，但钱多了身体不好了，那样是不划算的，所以每天还是要正常饮食。~采纳~

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